△首都医科大学附属北京中医医院院长刘清泉
大家要正确理解“春夏养阳”中的“养阳”,养阳并不是补阳、回阳。在小暑和大暑之间,人们一活动就容易出汗,而出汗过多容易耗伤阳气。这时我们可以通过食用一些温热的食物,补充体内丢失的阳气,如胡椒热汤面,以及海米、虾皮搭配蔬菜制作的相关食物。
夏季养阳对于人体阴阳平衡能起到良好作用,可以有效避免长夏时阳气丢失过多导致入秋后阴阳失衡,从而诱发各种疾病。
破1.5%,7500亿市场突发!存10万1天只赚4块,收益规模腰斩
长线游超七成,入境游同比增长1倍,暑期文旅有多“热…
事关新型工业化,工信部重磅解读!一图看懂发展新成效
数看湾企200秒|通车即火爆,解码超级通道背后的超级湾企
“低空”高飞!广东这样飞“粤”天空之城
21财经客户端下载