今日立秋（2025年8月7日），古有“贴秋膘”之俗，而今人们更讲究科学进补与体重管理。明日将迎来我国第17个“全民健身日”，全民运动已成健康消费的重要趋势。近年来，在“健康中国2030”战略深入推进下，涵盖健身运动、营养管理、医学干预等领域的“减重经济”持续升温。

我国减重市场潜力如何？“减重经济”催生了哪些消费新场景？体重管理赛道里有哪些机遇和挑战？本期《财经二十四节气》带你看。

01 中国超重肥胖成年人超五成

“减重经济”迎千亿级风口

肥胖，正成为困扰国人健康的一大问题。据《中国居民营养与慢性病状况报告(2020)》，2018年我国成人超重率34.3%、肥胖率16.4%。这意味着，中国每两个成年人中就有一个超重或肥胖。青少年肥胖问题同样不容乐观，6—17岁儿童青少年超重率和肥胖率分别为11.1%和7.9%，并呈逐年递增趋势。

国家卫健委发布的《体重管理指导原则（2024年版）》指出，有研究预测，若该趋势得不到有效遏制，2030年我国成人、儿童超重肥胖率将分别达到70.5%和31.8%。

世界卫生组织将肥胖定义为一种慢性代谢性疾病，肥胖不仅影响个人健康，更带来沉重的经济负担。世界肥胖联盟预测，如不采取行动，超重和肥胖对全球经济的影响到2035年将达到每年4.32万亿美元。在我国，肥胖相关疾病导致的医疗支出同样不容小觑，有研究预测，到2030年我国归因于超重肥胖的医疗费用将达到4180亿元人民币。

为应对日益严峻的超重与肥胖问题，自2024年6月起，国家卫健委会同多部门联合启动为期三年的“体重管理年”活动。今年两会期间，“体重管理”成热门关键词。随着政策支持加码和公众意识提升，“减重经济”正撬动消费大市场。FDL数食主张发布的《2025年体重管理食品趋势报告》显示，我国体重管理市场规模今年有望达到3260亿元。

02  体重管理赛道火热

带火多元消费场景

围绕“管住嘴、迈开腿、躺着瘦”等需求，“减重经济”正催生出一系列消费业态。

轻食代餐正加速融入大众日常，低糖、低脂、低热量成其主打卖点。嘉世咨询《2025中国外卖市场现状报告》显示，健康轻食类订单占比从2020年的12%上升至2025年的25%，消费者需求增长显著。据EBC健康轻食大会预测，2025年中国轻食市场规模将突破1200亿元，年复合增长率达29.3%。

越来越多消费者走进健身房，美团平台数据显示，今年6月以来，“健身月卡、次卡”搜索量同比增长31.6%，“24小时自助健身房次卡”搜索量同比增长96.9%。线上健身App和智能可穿戴设备的热度也持续攀升，Keep与人民健康发布的《2024国民健身趋势趣读》数据显示，近10%的跑者选择通过智能设备监测跑步数据。

减重药物市场同样火热。据弗若斯特沙利文报告，预计到2025年，我国减重药物市场规模将达到87亿元，至2030年预计达到149亿元。被誉为“减重神药”的司美格鲁肽在社交平台上频频引起热议，以GLP-1类药物为代表的新型减重药正获得广泛关注，诺和诺德、礼来、信达生物制药、丽珠集团、华东医药等众多药企入局。京东健康黑板报数据显示，今年618期间，减肥调理用药在京东健康成交同比增长超3倍，其中GLP-1类用药成交用户数近30万。

在“体重管理年”行动的推动下，全国多地医疗机构开设体重管理门诊，营养科、内分泌科、中医科等也正系统化接入科学减重服务，涵盖饮食指导、心理辅导与激素调节等专业流程。

03 热潮之下

“减重经济”机遇与挑战并存

行业热潮之下，部分减重产品也暴露出缺乏验证、宣传过度等问题。黑猫投诉平台显示，截至8月4日，含有“体重管理”关键词的投诉达831条，“减肥”关键词的投诉超过2万条，内容集中在虚假宣传、夸大疗效、商家跑路、拒不退款等方面。

曾被视作减重捷径的各类减重机构，也存在着标准缺失与监管不足的问题——不少机构资质存疑，效果缺乏权威验证，虽以集训、专业指导等模式吸引消费者，却在实际服务中问题频出。“签下承诺减重效果的合同，效果不佳提出退还费用但被拒绝”“因环境差要求退营，营方不愿退回费用并以霸王条款推脱”等案例屡见不鲜。

与此同时，消费者的减重理念也在发生转变，越来越多的人倾向于选择有医学指导、营养均衡、可持续跟进的产品与服务。可以预见的是，随着“体重管理年”行动持续推进，行业规范逐步完善，“减重经济”也将不断成熟，迈向更健康的发展轨道。

出品 | 南方财经全媒体集团  21世纪经济报道

策划 | 创意互动工作室

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文案 | 黄兰雯实习生马诗雨

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