时至立夏，告别春天，

　　热烈的夏日气息迎面而来。

　　广东汕尾滨海风光。夏季到来，吸引游客来到海滨消暑。

　　在天文学上，

　　立夏节气标志着北半球夏季的到来，

　　这一天在天黑后观察北斗七星，

　　会发现“斗柄”指向东南方。

　　因此，《历书》有云：

　　“斗指东南，维为立夏，

　　万物至此皆长大，故名立夏也。”

　　北斗七星镶嵌在夜空，与广东肇庆七星岩相映成趣。

　　此时节，

　　我国北方地区才刚有夏的气息，

　　而福州到南岭一线以南地区，

　　已是宋代赵友直笔下

　　“一夜薰风带暑来”的景象

　　早荷初绽，粉妆玉琢，

　　鸡蛋花开，清香弥漫，

　　绿树成荫，蔓草芳苓，

　　处处勃发着大自然的生机。

　　广州流花湖内，夏荷盛开。南方+记者王俊涛张令刘力勤摄

　　在农业生产中，

　　有谚云：“立夏落雨，谷米如雨”。

　　短短一句，

　　道出了立夏对农事的重要影响。

　　古人通过实践总结出：

　　这一天，若天公作美，降下甘霖，

　　便能助力农作物茁壮生长，

　　日后五谷丰登、仓廪充盈可期。

　　广东云浮罗定市苹塘镇良官村新插不久的秧苗生机勃勃，远处是美丽的石山峰林。南方+拍客黄冬泳摄

　　在民俗活动中，

　　“立夏称人轻重数，秤悬梁上笑喧闺”

　　一诗描绘了立夏“称人”的欢趣场面。

　　彼时，人们嬉闹着争相称量体重，

　　感知夏日身体状况的变化。

　　如今，适逢“体重管理年”，

　　我们不妨也称称体重、动动筋骨，

　　以轻盈之态，迎活力之夏。

　　2025年广东省“体重管理年”现场活动，市民积极咨询健康问题。南方+记者梁钜聪许舒智钟志辉摄

　　俗语还有言：

　　“立夏胸挂蛋，孩子不疰夏”。

　　夏季暑湿难耐，孩童们易食欲不振，

　　一些家长就会把熟蛋放入彩线编成的套子中，

　　挂在孩子胸前，

　　寓意消灾祈福、消暑祛病。

　　孩子们则热衷于玩“斗蛋”游戏，

　　他们用鸡蛋的头碰头、尾碰尾。

　　倘若鸡蛋破碎，正好入口品尝;

　　而始终碰不破的鸡蛋，则被奉为“蛋王”。

　　穿汉服的小朋友在体验“斗蛋”游戏。

　　在广东河源，

　　农历四月初八也被称为“立夏节”。

　　旧俗里，此时农民们历经辛劳，

　　已完成早稻插秧的任务，满心舒畅。

　　为了调节生活、补偿体力，

　　他们会准备酒肉犒劳自己。

　　此外，他们还会采集百草和米舂成米粄而食，

　　以祈愿瘴气不侵、岁岁安康。

　　浇着酱汁的客家风味米粄软韧光滑、晶亮剔透。

　　立夏之后，白昼渐长，

　　适度锻炼能激活阳气，

　　全民运动正当其时。

　　南风吹拂，

　　沿途的凤凰花次第开放，

　　铺就一条绚丽花路。

　　深圳华侨城生态广场的凤凰花吸引市民驻足拍摄。

　　现在，就让我们一起出发，

　　奔向这个葳蕤生香的五月!

　　| 编者按 |

　　春生夏长，秋收冬藏，二十四节气承载着中华民族对自然的深刻理解与诗意表达。

　　2025年，南方+客户端携手广州美术学院，推出新一季节气系列报道，以中式美学的优美意境，与广大用户一起跟随节气的脚步，感受时序轮转中的岭南韵味，共同传播自然与人文的交融之美。